מנדלות

יצירת מנדלות היא טכניקה מדיטטיבית עתיקה המשלבת אמנות ורוחניות. בסדנה תלמדו ליצור מנדלות משלכם תוך כדי מציאת שלווה פנימית.

התהליך המעגלי של יצירת מנדלה מסייע בריכוז, הרפיה ומודעות עצמית.