מדיטציית סריקת גוף היא טכניקה עוצמתית להגברת המודעות לגוף ולשחרור מתחים.

בסשנים שלנו תלמדו לסרוק את הגוף באופן שיטתי, לזהות אזורי מתח ולשחרר אותם בעדינות.